Czasami używanie pornografii może stać się problemowe. Jeżeli niepokoi Cię czy może to dotyczyć Ciebie - wypełnij krótki test i sprawdź.

Dowiedz się na czym polega terapia poznawcza i w jaka jest jej skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń.

Jedną z najczęściej stosowanych technik terapii poznawczej jest nauka zmiany myśli. Dowiedz się, jak przebiega ona w praktyce.